Aktiv Beskæftigelse

Incitas beskæftigelsesforløb

Incitas’ beskæftigelsesforløb fokuserer på, at tilvejebringe skræddersyede, bæredygtige løsninger for at hjælpe borgere med at overkomme arbejdsmarkedets barrierer. Med vores ekspertise og støtte, har vi gode resultater med at inkludere borgere på arbejdsmarked.

Vi har beskæftigelsesforløb flere steder i landet, som du kan læse mere om ved at trykke på den enkelte afdeling nedenfor.

KØBENHAVN

AARHUS

BALLERUP

Erhvervsafd.

Andre kommuner

HVAD

TILBYDER VI?

Vi tilbyder bl.a.:

Praktiketablering hos vores mange samarbejdspartnere.
Opbygning af effektive CV’er gennem målrettet undervisning.
Mental mestring herunder individuelle psykologsamtaler.
Mestringsforløb herunder gældshåndtering, støtte ifm. offentlige instanser.
Sundheds- og træningsforløb som er designet til at fremme fysisk sundhed samt bearbejde og minimere handicap og skader.

"Vi oplever at skulle hjælpe nogen med at finde et job, hvor ledigheden er det mindste problem"

Christina Grøntved,
Adm. Direktør, Incita

København

I København tilbyder vi specialiserede indsatser for udsatte unge (UIII & UIV rammeaftale), indsatser for sygemeldte (område 2 rammeaftale), indsatser for udsatte og sygemeldte (område 1 rammeaftale). Nedenfor kan du læse mere om hvert tilbud

Unge-tilbud
Sygemeldte
Udsatte over 30 år

Eksempler på aktiviteter

JUP-klub (Job, Uddannelse og Praktik)
I JUP-klubben forbereder vi dig på uddannelse og job. Vi undersøger forskellige brancher, ser på hvad arbejdsgivere forventer, og hvilke uddannelser et konkret job kræver. Vi ser også på, hvad der skal til for at starte uddannelse, fx formelle adgangskrav, brug af e-boks osv.
Hverdagsmestring
Hverdagsmestring har fokus på, hvordan autismen kan påvirke din hverdag, din uddannelse, dit job og dine relationer. Hverdagsmestring er oplæg og undervisning fx om, hvordan du bedst muligt håndterer at have autisme i en verden fyldt med neurotypiske krav og forventninger.
Ungegruppen
Ungegruppen er en samtalegruppe med fokus på de emner, som du og gruppen beslutter at tage op. Fx emner som energiforvaltning, motivation, stresshåndtering, ensomhed, selvværd, søvn, grænser, døgnrytme, økonomi, venner, kærester, forældre, samt at flytte hjemmefra og starte uddannelse eller job.
Fysisk træning og sundhed
Fx styrketræning, yoga og afspænding, samt undervisning om motion, kost- og drikkevaner, indkøb mv. øger din fysik og styrker dit selvværd.
Praktik på uddannelsesinstitutioner
Er dit mål at uddanne dig, søger vi sammen efter gode match med uddannelsessteder, hvor du kan komme på besøg eller i praktik. Det øger dit kend- skab til, hvad forskellige uddannelser kan tilbyde.
Praktik i virksomheder
Du kan komme i praktik hos en af Incitas partnervirksomheder eller en anden virksomhed. Sammen undersøger vi hvilken branche, du ønsker, og hvad der skal til for, at du trives i virksomheden. Er dit mål at finde job, søger vi sammen efter gode match.

Vi hjælper gerne med at informere virksomheder og uddannelsesinstitutioner om, hvilke muligheder og udfordringer din autisme har. Ude på virksomheden kan du fx træne stabilt fremmøde, tempo, konkrete opgaver, hvordan du fungerer socialt mv. Det øger dine chancer for at komme godt i gang med uddannelse eller job.

Er du ung mellem 18 og 30 år i København, er Incita stedet, hvor du finder motivation og udvikler dine kompetencer til at starte på en uddannelse eller i et job.

Kontaktinfo

Incita København – telefon til information og visitation – 2634 8888

Job & praktikcafé
med virksomhedskonsulent

Individuel sparring og coaching.
Arbejde med CV.
Afklaring af kompetencer og jobmuligheder
Job- og praktiksøgning
Hvordan tænker arbejdsgivere?
Træning i jobsamtaler.
Coachende samtaler om din vej til raskmelding og job

Virksomhedspraktik / lønnede timer
med virksomhedskonsulent

Når formålet er, at du kommer i praktik, hjælper vi dig med at lave virksomhedsaftaler og undersøger muligheden for lønnede timer / job. Vi følger op og sikrer optimale rammer for din udvikling.

Hvis din gamle arbejdsplads kan være relevant, støtter vi med at tage kontakt og aftale vilkår og rammer.

Mestring af psykiske udfordringer med psykolog

Mestring er undervisning med emner som fx vaner, hjernen, livsglæde, værdier og overbevisninger. Med øvelser lærer du bedre at mestre udfordringer og at vende trygt tilbage til et arbejdsliv.
Mindfulness undervisning og meditationer i en rolig atmosfære, hvor vi træner opmærksomhed og accept.
Indsigt i stresshåndteringsteknikker, som kan reducere symptomer og øge dit funktionsniveau.
Redskaber til at regulere dit aktivitets- og energiniveau, så du kan reducere smerternes negative indflydelse på dit funktionsniveau.

Fysisk træning & sundhed med fysioterapeut

Undervisning om hvordan du passer godt på dig selv. Fx om søvn, motion, kost, ergonomi, selvværd, energi mv.
Træning, som styrker din kondition, muskelstyrke, udholdenhed og balance. Både individuelt og i hold.
Blide og styrkende yogaøvelser der udvikler dit kropslige og mentale potentiale.
Guidet afspænding til at finde mere indre ro og mere overkommelighed. Vi guider over computer / telefon.

Et individuelt sammensat forløb, hvor du bliver mødt med forståelse for, at sygdom kan ramme alle, og med viden om hvad der virker. Aftal med din sagsbehandler i jobcentret, hvornår det kan starte.

Kontaktinfo

Incita København – telefon til information og visitation – 2634 8888

Indhold

Første gang du møder hos Incita, har du en opstartssamtale med din faste konsulent. Her aftaler I, hvilke aktiviteter, du kan have gavn af at deltage i. Du har stor indflydelse på sammensætningen af dit forløb, som kan bestå af flere forskellige aktiviteter. Din faste kontaktperson hos Incita følger løbende op på, hvordan det går. Du taler løbende med din konsulent, og I retter forløbet til, hvis du fx har mod på at deltage i flere aktiviteter.

Aktiviteterne

Krop & trivsel
Mestringsgruppe
Yoga
Afspænding (digitalt)
Fysisk træning på hold
Selvtræning (efter eget valg

Et tilbud til mennesker i dagpenge leveret af Incita i samarbejde med Jobcenter København.

Kontaktinfo

Incita København – telefon til information og visitation – 2634 8888

AARHUS

I Aarhus tilbyder vi Autisme-tilbud, Mestring til sygemeldte, Sundhed og mestring, Base Camp til unge samt Jobforløb – fleksjob. Nedenfor kan du læse mere om hvert tilbud

Autisme-tilbud
Mestring til sygemeldte
Sundhed og mestring
Base camp til unge
Jobforløb - Fleksjob

Eksempler på aktiviteter

JUP-klub (Job, Uddannelse og Praktik)
I JUP-klubben forbereder vi dig på uddannelse og job. Vi undersøger forskellige brancher, ser på hvad arbejdsgivere forventer, og hvilke uddannelser et konkret job kræver. Vi ser også på, hvad der skal til for at starte uddannelse, fx formelle adgangskrav, brug af e-boks osv.
Hverdagsmestring
Hverdagsmestring har fokus på, hvordan autismen kan påvirke din hverdag, din uddannelse, dit job og dine relationer. Hverdagsmestring er oplæg og undervisning fx om, hvordan du bedst muligt håndterer at have autisme i en verden fyldt med neurotypiske krav og forventninger.
Ungegruppe
Ungegruppen er en samtalegruppe med fokus på de emner, som du og gruppen beslutter at tage op. Fx emner som energiforvaltning, motivation, stresshåndtering, ensomhed, selvværd, søvn, grænser, døgnrytme, økonomi, venner, kærester, forældre, samt at flytte hjemmefra og starte uddannelse eller job.
Fysisk træning og sundhed
Fx styrketræning, yoga og afspænding, samt undervisning om motion, kost- og drikkevaner, indkøb mv. øger din fysik og styrker dit selvværd.
Praktik på uddannelsesinstitutioner
Er dit mål at uddanne dig, søger vi sammen efter gode match med uddannelsessteder, hvor du kan komme på besøg eller i praktik. Det øger dit kend- skab til, hvad forskellige uddannelser kan tilbyde.
Praktik i virksomheder
Du kan komme i praktik hos en af Incitas partnervirksomheder eller en anden virksomhed. Sammen undersøger vi hvilken branche, du ønsker, og hvad der skal til for, at du trives i virksomheden. Er dit mål at finde job, søger vi sammen efter gode match.
Vi hjælper gerne med at informere virksomheder og uddannelsesinstitutioner om, hvilke muligheder og udfordringer din autisme har. Ude på virksomheden kan du fx træne stabilt fremmøde, tempo, konkrete opgaver, hvordan du fungerer socialt mv. Det øger dine chancer for at komme godt i gang med uddannelse eller job.

Er du ung mellem 18 og 30 år i Aarhus, er Incita stedet, hvor du finder motivation og udvikler dine kompetencer til at starte på en uddannelse eller i et job.

Kontaktinfo

Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982

Job & praktikcafé
med virksomhedskonsulent

Individuel sparring og coaching.
Arbejde med CV.
Afklaring af kompetencer og jobmuligheder
Job- og praktiksøgning
Hvordan tænker arbejdsgivere?
Træning i jobsamtaler.
Coachende samtaler om din vej til raskmelding og job

Virksomhedspraktik / lønnede timer
med virksomhedskonsulent

Hvis din gamle arbejdsplads kan være relevant, støtter vi med at tage kontakt og aftale vilkår og rammer.

Mestring af psykiske udfordringer med psykoterapeut

Mestring er undervisning med emner som fx vaner, hjernen, livsglæde, værdier og overbevisninger. Med øvelser lærer du bedre at mestre udfordringer og at vende trygt tilbage til et arbejdsliv.
Mindfulness undervisning og meditationer i en rolig atmosfære, hvor vi træner opmærksomhed og accept.
Indsigt i stresshåndteringsteknikker, som kan reducere symptomer og øge dit funktionsniveau.
Redskaber til at regulere dit aktivitets- og energiniveau, så du kan reducere smerternes negative indflydelse på dit funktionsniveau.

Fysisk træning & sundhed med fysioterapeut

Undervisning om hvordan du passer godt på dig selv. Fx om søvn, motion, kost, ergonomi, selvværd, energi mv.
Træning, som styrker din kondition, muskelstyrke, udholdenhed og balance. Både individuelt og i hold.
Blide og styrkende yogaøvelser der udvikler dit kropslige og mentale potentiale.
Guidet afspænding til at finde mere indre ro og mere overkommelighed. Vi guider over computer / telefon.

Kontaktinfo

Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982

Varighed og indhold

Forløbet varer 13 uger med op til 10 timer om ugen. Første gang du møder hos Incita, har du en opstartssamtale med din faste konsulent. Her aftaler I, hvilke aktiviteter, du kan have gavn af at deltage i. Du har stor indflydelse på sammensætningen af dit forløb, som kan bestå af flere forskellige aktiviteter. Din faste kontaktperson hos Incita følger løbende op på, hvordan det går. Du taler løbende med din konsulent, og I retter forløbet til, hvis du fx har mod på at deltage i flere aktiviteter.

Aktiviteterne

Krop & trivsel
Mestringsgruppe
Yoga
Afspænding (digitalt)
Fysisk træning på hold
Selvtræning (efter eget valg

Et tilbud til mennesker i ressourceforløb leveret af Incita i samarbejde med Jobcenter Aarhus.

Kontaktinfo

Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982

Start på Base Camp

Du starter med at møde din ungekonsulent hos Incitas ungecenter Base Camp. Her laver I en individuel plan for dit Base Camp forløb, hvor I sammen finder frem til dit mål med forløbet og hvilke aktiviteter, du er motiveret for at deltage i.

Din kontaktperson

Ungekonsulenten er din faste kontaktperson på Base Camp, som støtter dig hele vejen, til du starter i job eller uddannelse. I har løbende samtaler om, hvordan det går. Her følger I op og sætter nye delmål, så du bliver opmærksom på at fejre de mange små og store sejre på din vej mod uddannelse eller job.

Eksempler på aktiviteter

Du har aktiviteter op til 25 timer om ugen ud fra den aftale, du laver med ungekonsulenten. Du kan forvente stor variation i aktiviteterne og spændende besøg fra og på virksomheder og uddannelsesinstitutioner.

JUP klub (Job, Uddannelse og Praktik)
Base Camps kerneelement er JUP-klubben, som forbereder dig på uddannelse og job. Vi undersøger forskellige brancher, ser på hvad arbejdsgivere forventer, og hvilke uddannelser et konkret job kræver. Vi ser også på, hvad der skal til for at starte uddannelse, fx formelle adgangskrav, brug af e-boks osv.
Ungegruppe
Ungegruppen er oplæg og åbne gruppesamtaler fx om motivation, pres/forventninger, selvværd, søvn, grænser, døgnrytme, økonomi, venner, kærester, forældre, samt at flytte hjemmefra og starte uddannelse. Du er selv med til at bestemme temaerne.
Fysisk træning og sundhed med fysioterapeut
Fx styrketræning, løb, yoga og afspænding, samt undervisning om motion, kost- og drikkevaner, indkøb mv. Dette øger din fysik og dit selvværd, og det øger dine chancer for at komme godt i gang med uddannelse og job.

Praktik på uddannelses-institutioner

Er dit mål at uddanne dig, søger vi sammen efter gode match med uddannelsessteder, hvor du kan komme på besøg eller i praktik. Det øger dit kendskab til, hvad forskellige uddannelser kan tilbyde.

Praktik i virksomheder

Du kan komme i praktik hos en (eller flere) af Incitas partnervirksomheder eller i en af Incitas egne virksomheder. Er dit mål at finde job, søger vi sammen efter gode match. Praktik øger dit kendskab til brancher og jobmuligheder. Ude på virksomheden kan du fx træne stabilt fremmøde, tempo, konkrete opgaver, hvordan du fungerer socialt mv. Det giver en ballast, som du kan tage med dig uanset, om du starter i uddannelse eller i et andet job.

Er du ung mellem 18 og 30 år i Aarhus?
Base Camp hjælper dig i uddannelse eller job.

Kontaktinfo

Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982

Jobforløb – fleksjob hos Incita er et individuelt sammensat forløb, hvor vi støtter dig med at skabe fokus og sætte fart på din jobsøgning, og formidler kontakt med relevante virksomheder, hvor der er jobåbninger.

På vej i job med virksomhedskonsulent

I dit jobforløb har du individuelle samtaler med din virksomhedskonsulent, der støtter dig til at søge job. Hvis
du har behov for det, hjælper virksomhedskonsulenten med at finde gode jobmatch til dig og aftale møder med
arbejdsgivere.

Det er ofte en god idé at tilbyde 4 ugers praktik forud for ansættelse, så du og virksomheden finder ud af, at dine
skånehensyn kan tilgodeses – og at I er et godt match.

Jobcafé -undervisning med virksomhedskonsulent

Afklaring af relevante brancher og job
Ansøgningsstrategi
Ansøgning og job
Praktik og jobsamtaletræning
Hjælpemidler og handicapkompenserende ordninger

Søg job med virksomhedskonsulent

Du arbejder med din ansøgning og CV med din virksomhedskonsulent lige ved hånden.
Incita stiller PC til rådighed.
Vi formidler praktik og job.

Ergonomisk vejledning med fysioterapeut

Når du er startet på arbejdspladsen, kan du have gavn af ergonomisk vejledning, hvor vi hjælper med at indrette din arbejdsplads. Det foregår derfor på arbejdspladsen, og styrker dig i forhold til at bruge din krop og lave gode bevægelser, og fx undgå smerter. Derved bliver du bedre i stand til at passe dit job.

Til dig, der er ledig fleksjobber. Formålet er at finde job, og du får støtte af mennesker med erfaring og viden om hvad der virker.

Kontaktinfo

Incita Aarhus – telefon til information og visitation – 4880 3982

BALLERUP

I Herlev tilbyder vi unge-tilbud, udviklings- og afklaringsforløb, ressourceforløb, mestring, helhedsorienteret mentor, funktionsevnebeskrivelse samt fastholdelsesmentor. Nedenfor kan du læse mere om hvert tilbud.

Unge-tilbud
Udviklings- og afklaringsforløb
Ressourceforløb
Mestringsforløb
Helhedsorienteret mentor
Funktionsevnebeskrivelse
Fastholdelsesmentor

Indhold

Hjertet i Incitas Ungecenter er uddannelsesafklaringen, hvor de fleste unge deltager én eller flere gange om ugen – nogle gange kombineret med praktik i en virksomhed.

Forløbet er uddannelsesforberedende og systematisk uddannelsesafklarende. Der indgår både individuelle samtaler og holdaktiviteter, og der er tæt samarbejde med uddannelsesinstitutioner. Ungekonsulenter støtter med at tilrettelægge en hverdag, som gør den unge mere uddannelsesparat. Fokus er på at motivere, kortlægge og planlægge en realistisk uddannelsesvej for den unge.

Alle forløb dokumenteres løbende og afsluttes med en skriftlig rapport til jobcentret.

Ungeforløb 1
- Uddannelsesafklaring og praktik til unge med andre problemer end ledighed.
Ungeforløb 2
- Uddannelsesafklaring, praktik og tværfaglig støtte til unge med andre problemer end ledighed og behov for tværfaglig støtte.
Ungeforløb 3
- Specialiserede forløb med tæt håndholdt og skræddersyet indsats til unge udadreagerende, kriminelle samt unge med fx autisme, asperger, borderline og andre komplekse vanskeligheder.

Mulige aktiviteter	U1	U2	U3
Uddannelsesafklaring
Virksomhedspraktik
Samtaler med ungekonsulent
Dansk og matematik
Fysisk træning
Ernæring og kostvejledning
Boligsøgning
Ansøgning af enkeltydelser
Hverdagsmestring
Styrker og ressourcer
Mestring af depression/angst/vrede etc.
ADHD-gruppe
Misbrugsgruppe
Vredeshåndtering
Kognitiv træning
Samtaleforløb med psykolo/diætist/fysioterapeut

Incita tilbyder forløb for unge ledige 18-29 årige med andre problemer end ledighed. Målet er altid selvforsørgelse ved, at den unge starter i uddannelse eller job.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Forløb med fokus på udvikling og afklaring af arbejdsevnen.

Målgruppe

Borgere med uafklarede, sammensatte eller komplekse helbredsvanskeligheder.

Formål

Grundig beskrivelse og udvikling af arbejdsevnen fx med henblik på beslutninger i rehabiliteringsteamet.

Forløbets indhold: (Varighed: 13-26 uger)

Samtale, hvor vi sammen med borgeren tilrettelægger et individuelt forløb på baggrund af henvisningen.
Virksomhedsplacering.
Fast virksomhedskonsulent fra Incita følger løbende op og justerer opgaver, arbejdstid osv, så der er optimal progression.
Der er mulighed for tilkøb af tværfaglig støtte sammen med virksomhedsplacering.

Optimale rammer

Incitas faciliteter omfatter kantine med sund økologisk mad, egen gymnastiksal og fitnessrum, samt masser af gode lokaler med hjælpemidler til træning og undervisning.

VIRKSOMHEDSPLACERING

På baggrund af henvisningen og match med borgerens behov finder Incita en arbejdsplads, hvor vi etablerer virksomhedspraktik. Incita har adgang til mere end 2.460 praktikpladser over hele hovedstadsregionen. For borgere, som ikke kan være på en almindelig arbejdsplads, kan vi etablere praktik i Incitas egne virksomheder indenfor disse områder:

Gartneri
Køkken og kantine
Cykelservice
Ejendomsservice
Montageproduktion

TVÆRFAGLIG STØTTE

Coachende psykologsamtaler
Brancheafklaring
Fra syg til rask (psykoedukation for sygemeldte)
Håndtering af stress, angst og depression
Smertehåndtering
Kognitiv træning
Mindfulness
Kropsorienteret angsthåndtering
Ergonomisk vejledning på arbejdspladsen
Fysisk træning, individuelt eller på hold
Afspænding
Ernæring- og kostvejledning med diætist
Varmvandstræning

Tværfaglig støtte leveres af Incitas fysioterapeuter, psykologer, social -rådgivere og diætist.

I Incita arbejder vi løsningsfokuseret, samt bruger tilgange fra fx den kognitiv adfærdsterapi og ACT (acceptance and commitment therapy). Endvidere arbejder vi ud fra princip -perne i IPS (Individuel Placement and Support), som er hurtig virksomheds -placering med støtte og relevante parallelindsatser.

Forløbet er for borgere med uafklarede, sammensatte eller komplekse helbredsvanskeligheder.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe

Mennesker langt fra arbejdsmarkedet, som har fysiske eller psykiske helbredsproblemer.

Formål

Incita tilrettelægger et forløb, så borgeren får den størst mulige evne og indsigt til at vende gradvist tilbage til arbejdsmarkedet.

Forløbets indhold: (Vi anbefaler 13-26 uger)

Samtale, hvor vi sammen med borgeren tilrettelægger et individuelt forløb på baggrund af henvisningen.
Virksomhedsplacering med opfølgning af virksomhedskonsulent.
En fast kontaktperson fra Incita følger løbende op og justerer opgaver, arbejdstid osv, så der er optimal progression.
Tværfaglig støtte.
Samarbejde med egen læge og sundhedssystemet.

Optimale rammer

Incita har egen kantine med sund økologisk mad, egen gymnastiksal og fitnessrum, samt masser af gode lokaler med hjælpemidler til træning og undervisning.

VIRKSOMHEDSPLACERING

Gartneri
Køkken og kantine
Cykelservice
Ejendomsservice
Montageproduktion

TVÆRFAGLIG STØTTE

Coachende psykologsamtaler
Brancheafklaring
Håndtering af stress, angst og depression
Smertehåndtering
Kognitiv træning
Mindfulness
Kropsorienteret angsthåndtering
Ergonomisk vejledning på arbejdspladsen
Fysisk træning, individuelt eller på hold
Afspænding
Ernæring- og kostvejledning med diætist
Varmvandstræning

Tværfaglig støtte leveres af Incitas fysioterapeuter, psykologer, social -rådgivere og diætist

I Incita arbejder vi løsningsfokuseret, samt bruger tilgange fra fx den kognitiv adfærdsterapi og ACT (acceptance and commitment therapy).

Endvidere arbejder vi ud fra princip -perne i IPS (Individuel Placement and Support), som er hurtig virksomheds -placering med støtte og relevante parallelindsatser.

Forløbet er målrettet mennesker langt fra arbejdsmarkedet, som har fysiske eller psykiske helbredsproblemer.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe
Sygemeldte borgere med fx stress, angst, depression eller smerter.

Indhold og varighed

8 uger
- Psykoedukation 1 x ugentlig
- 3 coachende samtaler
- Afspænding eller mindfulness 1 x ugentlig
- Fysisk træning 2 x ugentlig

Fagpersonale
Vi arbejder tværfagligt med virksomhedskonsulenter, socialrådgivere, fysioterapeuter og psykologer.

Faciliteter
Incita har egen kantine med sund økologisk mad, egen gymnastiksal og fitnessrum, samt masser af gode lokaler med hjælpemidler til træning og undervisning.

PSYKOEDUKATION

For borgere med stress, angst og depression arbejder vi med at håndtere symptomer og derved øge funktionsniveauet og arbejdsevnen. For borgere med smerter øger vi arbejdsevnen ved at mindske smerternes indflydelse på funktionsniveauet.

COACHENDE SAMTALER

Borgeren bliver coachet om egen situation. Samtalerne har fokus på borgerens udfordringer og tilbagevenden til job.

Vi arbejder løsningsfokuseret og bruger bl.a. kognitiv adfærdsterapi og ACT (acceptance and commitment therapy).

AFSPÆNDING OG MINDFULNESS

Afspændning påvirker det autonome nervesystem samt fremmer fysisk og mental ro. Vi introducerer mindfulness, som er godt til at håndtere tankemylder, selvkritik og uro.

FYSISK TRÆNING

Borgeren udvikler sine fysiske ressourcer, får mere energi, mere psykisk stabilitet og bedre humør. Ved at bruge kroppen og mærke egne kræfter får borgeren øget tillid til egen formåen, hvilket giver velvære og reducerer smerter.

Mestringsforløb tilbydes til sygemeldte borgere med fx stress, angst, depression eller smerter.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe

Borgere, der har brug for støtte til at håndtere sociale, fysiske eller psykiske barrierer.

Formål

Incitas helhedsorienteret mentor støtter borgeren i at håndtere udfordringer, så borgeren efterfølgende vil kunne indgå i beskæftigelsesrettede aktiviteter.

Forløbets indhold

Borger og mentor tilrettelægger sammen et indivividuelt tilpasset forløb vha. mål og delmål, forudsætninger, helbredstilstand samt henvisningen fra jobcentret.
I samarbejde med borger afdækker Incitas mentor hvilke udviklingsområder og mulige indsatser, der kan bidrage til, at borger starter i et virksomhedsforberedende forløb eller en uddannelsesrettet indsats.
Mentor bidrager samtidig til, at borgeren opnår større indsigt i egne ressourcer.

MENTORS FUNKTION

Mentor arbejder bl.a. sammen med borgeren om:

Borgers udviklingsmål, progression og ressourcer.
Dialog omkring virksomhedsforberedende og uddannelsesrettede tiltag.
Fastholdelse ift. fremadrettet arbejdsmarkedsfokus.
Borgerens håndtering af misbrug.
Kontakt og koordinering fx ift. jobcentret, socialforvaltningen mv.
Kontakt og koordinering ift. egen læge, behandlingstilbud mv.
Vejledning og ansøgninger ift. ydelser og gæld.
Boligsøgning og ansøgninger af personlig assistance, hjælpemidler o.l.

INCITAS MENTORER

Incitas mentorer har erfaring med ledighed, misbrug, psykiske og fysiske problemer, udadreagerende adfærd, boligløshed mv. Mentor støtter, vejleder og italesætter muligheder og ressourcer.

Helhedsorienteret mentor støtter borgeren i at håndtere sociale, fysiske eller psykiske barrierer

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe
Borgere med uafklarede, sammensatte eller komplekse helbredsvanskeligheder. Der er mulighed for at funktionsevnebeskrivelsen laves i borgerens eget hjem.

Formål
Grundig beskrivelse af borgerens funktionsniveau i forhold til beslutninger i jobcentrets rehabiliteringsteam.

FOKUSOMRÅDER

Uddannelse
Arbejdsmarkedserfaring
Økonomi
Boligforhold
Dagligt funktionsniveau
Fritid
Udendørs færdsel og formåen
Netværk og socialt samvær
Kommunikative evner
IT-kompetencer
Umiddelbar fremtræden
Kontaktbarhed
Psykologisk supplement
Psykisk helbred
Kognitive funktioner

I samarbejde med borgeren kan Incita udføre en funktionsevnebeskrivelse i borgerens eget hjem.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe

Borgere, der har brug for støtte til at blive fastholdt i uddannelse eller arbejde.

Formål

Fastholdelsesmentor har til formål at støtte og motivere borgeren til at fastholde uddannelse, arbejde eller praktik gennem fx at hjælpe med at fastholde fokus og motivation.

Forløbets indhold

Borger og mentor tilrettelægger sammen et individuelt tilpasset forløb vha. mål og delmål, forudsætninger, behov samt henvisningen fra jobcentret.
Mentor sikrer fokus på gennemførelse af det planlagte forløb. Det sker ved hjælp af individuel opfølgning, støtte til fortsat jobsøgning eller indskrivning på uddannelse samt øget fokus på samarbejdet mellem borger og virksomhed eller uddannelsesinstitution.

MENTORS FUNKTION

Fastholdelsesmentor arbejder bl.a. sammen med borgeren om:

Deltagelse i etableringssamtaler i virksomhedspraktik.
Deltagelse i samtaler med uddannesesinstitutioner.
Opfølgningssamtaler ift. praktik og opstart på uddannelse eller arbejde.
Fokus på støttemuligheder i praktik eller uddannelse.
Fastholdelse af fokus og motivation ift. hurtig tilbagevenden til arbejdsmarkedet.
Håndholdt opfølgning med borger og øget dialog med virksomhed om borger.
Fokus på jobsøgning og udarbejdelse af ansøgninger, hvis relevant.

INCITAS MENTORER

Incitas mentorer har erfaring med ledighed, misbrug, psykiske og fysiske problemer, udadreagerende adfærd, boligløshed mv.

Incita har en hotline til både borger og arbejdsgiver eller uddannelsessted, hvor vi med kort varsel støtter borgeren og arbejdsgiver eller uddannelsessted ved akut opståede vanskeligheder.

Fastholdelsesmentor støtter borgeren i at fastholde uddannelse, job, praktik eller beskæftigelsesforløb

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Andre kommuner

Til andre kommuner tilbyder vi unge-tilbud, udviklings- og afklaringsforløb, ressourceforløb, mestring, helhedsorienteret mentor, funktionsevnebeskrivelse samt fastholdelsesmentor. Nedenfor kan du læse mere om hvert tilbud.

Unge-tilbud
Udviklings- og afklaringsforløb
Ressourceforløb
Mestringsforløb
Helhedsorienteret mentor
Funktionsevnebeskrivelse
Fastholdelsesmentor

Indhold

Hjertet i Incitas Ungecenter er uddannelsesafklaringen, hvor de fleste unge deltager én eller flere gange om ugen – nogle gange kombineret med praktik i en virksomhed.

Alle forløb dokumenteres løbende og afsluttes med en skriftlig rapport til jobcentret.

Ungeforløb 1
- Uddannelsesafklaring og praktik til unge med andre problemer end ledighed.
Ungeforløb 2
- Uddannelsesafklaring, praktik og tværfaglig støtte til unge med andre problemer end ledighed og behov for tværfaglig støtte.
Ungeforløb 3
- Specialiserede forløb med tæt håndholdt og skræddersyet indsats til unge udadreagerende, kriminelle samt unge med fx autisme, asperger, borderline og andre komplekse vanskeligheder.

Mulige aktiviteter	U1	U2	U3
Uddannelsesafklaring
Virksomhedspraktik
Samtaler med ungekonsulent
Dansk og matematik
Fysisk træning
Ernæring og kostvejledning
Boligsøgning
Ansøgning af enkeltydelser
Hverdagsmestring
Styrker og ressourcer
Mestring af depression/angst/vrede etc.
ADHD-gruppe
Misbrugsgruppe
Vredeshåndtering
Kognitiv træning
Samtaleforløb med psykolo/diætist/fysioterapeut

Incita tilbyder forløb for unge ledige 18-29 årige med andre problemer end ledighed. Målet er altid selvforsørgelse ved, at den unge starter i uddannelse eller job.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Forløb med fokus på udvikling og afklaring af arbejdsevnen.

Målgruppe

Borgere med uafklarede, sammensatte eller komplekse helbredsvanskeligheder.

Formål

Grundig beskrivelse og udvikling af arbejdsevnen fx med henblik på beslutninger i rehabiliteringsteamet.

Forløbets indhold: (Varighed: 13-26 uger)

Samtale, hvor vi sammen med borgeren tilrettelægger et individuelt forløb på baggrund af henvisningen.
Virksomhedsplacering.
Fast virksomhedskonsulent fra Incita følger løbende op og justerer opgaver, arbejdstid osv, så der er optimal progression.
Der er mulighed for tilkøb af tværfaglig støtte sammen med virksomhedsplacering.

Optimale rammer

Incitas faciliteter omfatter kantine med sund økologisk mad, egen gymnastiksal og fitnessrum, samt masser af gode lokaler med hjælpemidler til træning og undervisning.

VIRKSOMHEDSPLACERING

Gartneri
Køkken og kantine
Cykelservice
Ejendomsservice
Montageproduktion

TVÆRFAGLIG STØTTE

Coachende psykologsamtaler
Brancheafklaring
Fra syg til rask (psykoedukation for sygemeldte)
Håndtering af stress, angst og depression
Smertehåndtering
Kognitiv træning
Mindfulness
Kropsorienteret angsthåndtering
Ergonomisk vejledning på arbejdspladsen
Fysisk træning, individuelt eller på hold
Afspænding
Ernæring- og kostvejledning med diætist
Varmvandstræning

Tværfaglig støtte leveres af Incitas fysioterapeuter, psykologer, social -rådgivere og diætist.

Forløbet er for borgere med uafklarede, sammensatte eller komplekse helbredsvanskeligheder.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe

Mennesker langt fra arbejdsmarkedet, som har fysiske eller psykiske helbredsproblemer.

Formål

Incita tilrettelægger et forløb, så borgeren får den størst mulige evne og indsigt til at vende gradvist tilbage til arbejdsmarkedet.

Forløbets indhold: (Vi anbefaler 13-26 uger)

Samtale, hvor vi sammen med borgeren tilrettelægger et individuelt forløb på baggrund af henvisningen.
Virksomhedsplacering med opfølgning af virksomhedskonsulent.
En fast kontaktperson fra Incita følger løbende op og justerer opgaver, arbejdstid osv, så der er optimal progression.
Tværfaglig støtte.
Samarbejde med egen læge og sundhedssystemet.

Optimale rammer

Incita har egen kantine med sund økologisk mad, egen gymnastiksal og fitnessrum, samt masser af gode lokaler med hjælpemidler til træning og undervisning.

VIRKSOMHEDSPLACERING

Gartneri
Køkken og kantine
Cykelservice
Ejendomsservice
Montageproduktion

TVÆRFAGLIG STØTTE

Coachende psykologsamtaler
Brancheafklaring
Håndtering af stress, angst og depression
Smertehåndtering
Kognitiv træning
Mindfulness
Kropsorienteret angsthåndtering
Ergonomisk vejledning på arbejdspladsen
Fysisk træning, individuelt eller på hold
Afspænding
Ernæring- og kostvejledning med diætist
Varmvandstræning

Tværfaglig støtte leveres af Incitas fysioterapeuter, psykologer, social -rådgivere og diætist

I Incita arbejder vi løsningsfokuseret, samt bruger tilgange fra fx den kognitiv adfærdsterapi og ACT (acceptance and commitment therapy).

Endvidere arbejder vi ud fra princip -perne i IPS (Individuel Placement and Support), som er hurtig virksomheds -placering med støtte og relevante parallelindsatser.

Forløbet er målrettet mennesker langt fra arbejdsmarkedet, som har fysiske eller psykiske helbredsproblemer.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe
Sygemeldte borgere med fx stress, angst, depression eller smerter.

Indhold og varighed

8 uger
- Psykoedukation 1 x ugentlig
- 3 coachende samtaler
- Afspænding eller mindfulness 1 x ugentlig
- Fysisk træning 2 x ugentlig

Fagpersonale
Vi arbejder tværfagligt med virksomhedskonsulenter, socialrådgivere, fysioterapeuter og psykologer.

Faciliteter
Incita har egen kantine med sund økologisk mad, egen gymnastiksal og fitnessrum, samt masser af gode lokaler med hjælpemidler til træning og undervisning.

PSYKOEDUKATION

COACHENDE SAMTALER

Borgeren bliver coachet om egen situation. Samtalerne har fokus på borgerens udfordringer og tilbagevenden til job.

Vi arbejder løsningsfokuseret og bruger bl.a. kognitiv adfærdsterapi og ACT (acceptance and commitment therapy).

AFSPÆNDING OG MINDFULNESS

Afspændning påvirker det autonome nervesystem samt fremmer fysisk og mental ro. Vi introducerer mindfulness, som er godt til at håndtere tankemylder, selvkritik og uro.

FYSISK TRÆNING

Mestringsforløb tilbydes til sygemeldte borgere med fx stress, angst, depression eller smerter.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe

Borgere, der har brug for støtte til at håndtere sociale, fysiske eller psykiske barrierer.

Formål

Incitas helhedsorienteret mentor støtter borgeren i at håndtere udfordringer, så borgeren efterfølgende vil kunne indgå i beskæftigelsesrettede aktiviteter.

Forløbets indhold

Borger og mentor tilrettelægger sammen et indivividuelt tilpasset forløb vha. mål og delmål, forudsætninger, helbredstilstand samt henvisningen fra jobcentret.
I samarbejde med borger afdækker Incitas mentor hvilke udviklingsområder og mulige indsatser, der kan bidrage til, at borger starter i et virksomhedsforberedende forløb eller en uddannelsesrettet indsats.
Mentor bidrager samtidig til, at borgeren opnår større indsigt i egne ressourcer.

MENTORS FUNKTION

Mentor arbejder bl.a. sammen med borgeren om:

Borgers udviklingsmål, progression og ressourcer.
Dialog omkring virksomhedsforberedende og uddannelsesrettede tiltag.
Fastholdelse ift. fremadrettet arbejdsmarkedsfokus.
Borgerens håndtering af misbrug.
Kontakt og koordinering fx ift. jobcentret, socialforvaltningen mv.
Kontakt og koordinering ift. egen læge, behandlingstilbud mv.
Vejledning og ansøgninger ift. ydelser og gæld.
Boligsøgning og ansøgninger af personlig assistance, hjælpemidler o.l.

INCITAS MENTORER

Incitas mentorer har erfaring med ledighed, misbrug, psykiske og fysiske problemer, udadreagerende adfærd, boligløshed mv. Mentor støtter, vejleder og italesætter muligheder og ressourcer.

Helhedsorienteret mentor støtter borgeren i at håndtere sociale, fysiske eller psykiske barrierer

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe
Borgere med uafklarede, sammensatte eller komplekse helbredsvanskeligheder. Der er mulighed for at funktionsevnebeskrivelsen laves i borgerens eget hjem.

Formål
Grundig beskrivelse af borgerens funktionsniveau i forhold til beslutninger i jobcentrets rehabiliteringsteam.

FOKUSOMRÅDER

Uddannelse
Arbejdsmarkedserfaring
Økonomi
Boligforhold
Dagligt funktionsniveau
Fritid
Udendørs færdsel og formåen
Netværk og socialt samvær
Kommunikative evner
IT-kompetencer
Umiddelbar fremtræden
Kontaktbarhed
Psykologisk supplement
Psykisk helbred
Kognitive funktioner

I samarbejde med borgeren kan Incita udføre en funktionsevnebeskrivelse i borgerens eget hjem.

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

Målgruppe

Borgere, der har brug for støtte til at blive fastholdt i uddannelse eller arbejde.

Formål

Fastholdelsesmentor har til formål at støtte og motivere borgeren til at fastholde uddannelse, arbejde eller praktik gennem fx at hjælpe med at fastholde fokus og motivation.

Forløbets indhold

Borger og mentor tilrettelægger sammen et individuelt tilpasset forløb vha. mål og delmål, forudsætninger, behov samt henvisningen fra jobcentret.
Mentor sikrer fokus på gennemførelse af det planlagte forløb. Det sker ved hjælp af individuel opfølgning, støtte til fortsat jobsøgning eller indskrivning på uddannelse samt øget fokus på samarbejdet mellem borger og virksomhed eller uddannelsesinstitution.

MENTORS FUNKTION

Fastholdelsesmentor arbejder bl.a. sammen med borgeren om:

Deltagelse i etableringssamtaler i virksomhedspraktik.
Deltagelse i samtaler med uddannesesinstitutioner.
Opfølgningssamtaler ift. praktik og opstart på uddannelse eller arbejde.
Fokus på støttemuligheder i praktik eller uddannelse.
Fastholdelse af fokus og motivation ift. hurtig tilbagevenden til arbejdsmarkedet.
Håndholdt opfølgning med borger og øget dialog med virksomhed om borger.
Fokus på jobsøgning og udarbejdelse af ansøgninger, hvis relevant.

INCITAS MENTORER

Incitas mentorer har erfaring med ledighed, misbrug, psykiske og fysiske problemer, udadreagerende adfærd, boligløshed mv.

Incita har en hotline til både borger og arbejdsgiver eller uddannelsessted, hvor vi med kort varsel støtter borgeren og arbejdsgiver eller uddannelsessted ved akut opståede vanskeligheder.

Fastholdelsesmentor støtter borgeren i at fastholde uddannelse, job, praktik eller beskæftigelsesforløb

Kontaktinfo

Incitas telefon til information og visitation – 2634 8888

FAQ

Er Incita en privat virksomhed?

Ja, Incita er en privat virksomhed som arbejder for det rummelige arbejdsmarkedet. Men i modsætning til mange andre virksomheder, så genererer Incita – Center for Autisme ikke profit, men er i stedet en non-profit socialøkonomisk virksomhed. Mere præcist er Incita faktisk en privat fond – du kan læse mere om dette samt om Incita – Center for Autisme her.

Hvilket lovhjemmel arbejder Incita under?

I beskæftigelsen arbejder Incita under LAB-loven (Lov om Aktiv Beskæftigelsesindsats). Vi arbejder aktivt indenfor rammerne af denne lov – andre afdelinger i Incita arbejder under andre lovhjemmeler fx arbejder vores beskyttet beskæftigelse under serviceloven.

Hvordan finder jeg Incita?

Incita har tre lokationer; i København, i Aarhus og i Herlev. Du finder adresserne på hvert af stederne ved at trykke her.
Hvis du er i forløb hos Incita, står der i din indkaldelse, hvor du skal møde op.

Hvad kan jeg forvente, når jeg møder op til mit forløb hos Incita?

Du kan først og fremmest forvente at blive mødt i øjenhøjde af din konsulent.
Vi hjælper dig dér, hvor du er i dit liv og til at komme tættere på arbejdsmarkedet. Vi arbejder ud fra forventningen om, at hvis man kan blive en del af arbejdsmarkedet, så er der meget positivt at hente ved at blive en del af arbejdsmarkedet – både mentalt, fysisk og økonomisk.

Du kan finde os her

Incita København

Haydensvej 2, 3. sal, 2450 København SV.

Incita Aarhus

Scandinavian Center Aarhus
Margrethepladsen 2, plan 2
8000 Aarhus C.

Incita Ballerup/Herlev

v/ Center for Autisme
Herlev Hovedgade 199
2730 Herlev

Aktiv Beskæftigelse

Incitas beskæftigelsesforløb

KØBENHAVN

AARHUS

BALLERUP

Erhvervsafd.

Andre kommuner

HVAD

TILBYDER VI?

Vi tilbyder bl.a.:

"Vi oplever at skulle hjælpe nogen med at finde et job, hvor ledigheden er det mindste problem"

København

Eksempler på aktiviteter

Kontaktinfo

Job & praktikcafémed virksomhedskonsulent

Virksomhedspraktik / lønnede timermed virksomhedskonsulent

Mestring af psykiske udfordringer med psykolog

Fysisk træning & sundhed med fysioterapeut

Kontaktinfo

Indhold

Aktiviteterne

Kontaktinfo

AARHUS

Eksempler på aktiviteter

Kontaktinfo

Job & praktikcafémed virksomhedskonsulent

Virksomhedspraktik / lønnede timermed virksomhedskonsulent

Mestring af psykiske udfordringer med psykoterapeut

Fysisk træning & sundhed med fysioterapeut

Kontaktinfo

Varighed og indhold

Aktiviteterne

Kontaktinfo

Start på Base Camp

Din kontaktperson

Eksempler på aktiviteter

Praktik på uddannelses-institutioner

Praktik i virksomheder

Kontaktinfo

På vej i job med virksomhedskonsulent

Jobcafé -undervisning med virksomhedskonsulent

Ergonomisk vejledning med fysioterapeut

Kontaktinfo

BALLERUP

Indhold

Kontaktinfo

Forløb med fokus på udvikling og afklaring af arbejdsevnen.

Kontaktinfo

Kontaktinfo

Kontaktinfo

Kontaktinfo

Kontaktinfo

Kontaktinfo

Andre kommuner

Indhold

Kontaktinfo

Forløb med fokus på udvikling og afklaring af arbejdsevnen.

Kontaktinfo

Kontaktinfo

Kontaktinfo

Kontaktinfo

Kontaktinfo

Kontaktinfo

FAQ

Er Incita en privat virksomhed?

Hvilket lovhjemmel arbejder Incita under?

Hvordan finder jeg Incita?

Hvad kan jeg forvente, når jeg møder op til mit forløb hos Incita?

Du kan finde os her

Incita København

Incita Aarhus

Incita Ballerup/Herlev

Job & praktikcafé
med virksomhedskonsulent

Virksomhedspraktik / lønnede timer
med virksomhedskonsulent

Job & praktikcafé
med virksomhedskonsulent

Virksomhedspraktik / lønnede timer
med virksomhedskonsulent